Productividad Vital: Cuerpo, Mente y Entorno en Equilibrio
Un programa formativo para empresas y organizaciones que desean mejorar el bienestar y el rendimiento de sus equipos desde un enfoque innovador, práctico y humano.
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En “Productividad Vital” unimos dos miradas complementarias: la de Pilar Pastor, dietista clínica y especialista en nutrición deportiva, y la de Flor Molero, educadora social experta en desarrollo emocional y transformación laboral.
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Juntas hemos creado un taller único que actúa sobre tres pilares esenciales en el entorno profesional: energía física, salud mental y cultura organizativa. Desde el modelo biopsicosocial, proponemos herramientas aplicables que generan cambios reales y medibles en el día a día laboral.
Nuestro Taller
✔ Energía y concentración sostenidas
✔ Reducción del estrés y del absentismo
✔ Mejora del clima y de la convivencia laboral
✔ Incorporación de hábitos sostenibles y saludables
✔ Refuerzo del propósito, la identidad y la autonomía laboral
✔ Percepción real de cuidado y compromiso por parte de la empresa
Resultados esperados
¿Qué es Productividad Vital?
​Un taller presencial o híbrido de 3 o 4 horas diseñado para:
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Reducir el estrés y el agotamiento laboral
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Aumentar el rendimiento, la motivación y la energía
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Fomentar hábitos sostenibles y saludables en el trabajo
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Mejorar el ambiente laboral y el sentido de propósito del equipo
¿Qué trabajamos?
🔹 Pilar Pastor
Nutrición consciente, alimentación funcional, gestión del hambre emocional, mejora del rendimiento cognitivo, reducción de la inflamación y pausas saludables.
Metodología
​Combinamos teoría accesible, dinámicas participativas y una guía metodológica de implantación real para que los aprendizajes no se queden en una charla, sino que se traduzcan en cambios sostenibles.
Trabajamos desde tres ejes transversales:
Apertura al aprendizaje continuo, transformación de creencias y gestión integral de la energía.
¿A quién va dirigido?
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Empresas con políticas activas de bienestar o que deseen iniciarlas.
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Equipos técnicos, creativos o de alto rendimiento que buscan equilibrio.
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Departamentos de RRHH que quieran implantar acciones de cuidado reales.
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¿Qué trabajamos?
🔹 Flor Molero
Gestión emocional, habilidades blandas, autoconocimiento, productividad con propósito, pensamiento disruptivo, y dinámicas para la regulación emocional y el cambio.
Formatos disponibles
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Sesión de 3 horas (1h15 Pilar + 1h15 Flor + 30min dinámica conjunta)
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Sesión de 4 horas dividida en dos días (2h cada profesional)
¿Quieres más información?
📩 Puedes solicitar el dosier completo o agendar una demo personalizada a través del correo:
info@pilarpastordietista.com
También puedes contactarnos a través de LinkedIn o desde la página de contacto.