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Flexibility

Programa de Nutrición Deportiva Avanzada

Un acompañamiento completo durante 3 meses para optimizar tu rendimiento, recuperación y composición corporal. Ideal para deportistas amateurs o exigentes que quieren resultados reales sin poner en riesgo su salud.

 
Duración y formato

3 meses | 7 sesiones (1 inicial, 5 temáticas, 1 de cierre)

Modalidad mixta: Primera y última sesión presencial (con desplazamiento), resto online.

 
Detalle por sesión
  • Sesión 1 – Valoración Inicial (presencial): diagnóstico deportivo, hábitos, objetivos. Incluye informe inicial.
     

  • Sesiones 2 a 6 – Online temáticas: hidratación, energía, macros, planificación semanal, recuperación. Incluye menús quincenales y herramientas prácticas.
     

  • Sesión 7 – Cierre (presencial): evaluación de progreso y plan de mantenimiento. Incluye resumen completo.
     

 
Formas de pago 

Pago por sesiones: 60 € por sesión, más 10 € en las dos consultas presenciales por desplazamiento (7 sesiones, 2 desplazamientos, materiales, menús personalizados, planificación final).

 

Pago en dos plazos: se descuenta un 10% del total. Se pagará el 50% al comenzar la sesión y el otro 50% al comenzar la cuarta sesión.

 

Pago en un plazo: por adelantado, se descuenta un 15% del total. 

Sara Fernandez Navarro

2025-09-13

Pilar es una gran profesional. Trabaja de manera integral nutrición, actividad física y emociones para conseguir tus objetivos de una manera muy natural, sin presiones. La recomiendo totalmente

Paula González

2025-08-25

Gracias a Pilar por su trato cercano, escucha y profesionalidad. Sus sesiones personalizadas, seguimientos y comprensión en cada etapa del proceso, hace que todo resulte más amable. Es un verdadero placer haber podido aprender sobre mi y mi SII de su mano.

Oscar Santidrian Garcia

2025-06-29

Pilar es una persona que te aclara las dudas de forma sencilla y te ayuda a mejorar tu nutrición y conseguir el objetivo de cada uno.

Saioa Martinez

2025-06-23

Pilar sabe escuchar sin sentirte juzgado, con ella todo está bien. Desde el minuto 1 crea un entorno seguro y de confianza

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